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Le café, l’arme fatale contre les crânes douloureux

Le café, l’arme fatale contre les crânes douloureux

12 février 2020, sur Tendances

Comment j’ai calmé d’un coup mon mal de tête du matin (qui datait de la veille)…

Petit matin brumeux, trop dormi (ou pas assez, va savoir)… Le mal de tête est là, latent depuis hier soir, enroulé autour des yeux, près à envahir les tempes. Même l’eau de la douche qui coule sur mon pauvre crâne, même un solide petit déjeuner avec en plus un smoothie au kiwi, pour sa vitamine C, même une claque sèche sur l’enceinte pour éteindre La Première qui glose sur l’absence de gouvernement n’en vient pas à bout. Dafalgan avant de venir au bureau.

Et là, toujours dans le brouillard d’une tête douloureuse alors qu’il n’est pas 9h et que je ne suis MEME pas sortie la veille, je me souviens que le café peut aider à calmer les maux de tête.

Un café long, dégusté tranquillement. 10 minutes après, j’ai vu le jour (il faisait plutôt lumineux d’ailleurs!). C’était tellement vrai et incroyable que j’ai voulu partager l’expérience sur Gourmandiz, parce que le café, c’est délicieux aussi en dessert > comme dans le Pantôle.

Effectivement, en cherchant, j’obtiens rapidement la confirmation : la caféine contenue dans le café entraîne la constriction des vaisseaux. De quoi contrer la vasodilatation qui accompagne les maux de tête. On ne parle pas là de gros maux de tête mais de cet état de crâne douloureux et cotonneux.

Si en plus, on a pris un antalgique, la caféine va accélérer l’absorption du paracétamol et donc accélérer son effet !

En revanche, mieux vaut se limiter à 1 ou 2 tasses car le café, pris en trop grandes doses peut favoriser les maux de tête. Un vrai casse-tête. Aïe.

E.W.

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  • Vol-au-vent veggie

    Recette de vol-au-vent veggie 4

    • Total

    • 40 mins

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  • Petits pains ronds aux raisins

    Recette de petits pains ronds aux raisins 24

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    • 2 h 30

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  • Mousse à la mangue, avocat et banane

    Recette de mousse à la mangue, avocat et banane 28

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    • 15 mins

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  • Ragoût aux saucisses, haricots et pommes de terre

    Recette de ragoût aux saucisses, haricots 33

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  • Plat express tout-en-un au filet mignon

    Recette de express tout-en-un au filet mignon 22

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  • Papillotes de saumon au fenouil et chorizo

    Recette de papillotes de saumon au fenouil et chorizo 14

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  • Macaronis au jambon sauce potiron-panais

    Recette de macaronis au jambon sauce potiron-panais 18

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  • Aubergines farcies à la turque

    Recette de aubergines farcies à la turque 20

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  • Flammeküche verte au jambon

    Recette de flammeküche verte au jambon 13

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  • Salade grecque à la feta croustillante

    Recette de salade grecque à la feta croustillante 14

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    • 25 mins

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  • Smoothie bowl vert au quinoa et graines de chia

    Recette de smoothie bowl vert 6

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  • Burger d’agneau américain et coleslaw

    Recette de burger d’agneau américain et coleslaw 7

    • Total

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    Recette de tortelloni noirs au saumon et poireaux 8

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    • 40 mins

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  • Houmous aux carottes et pains pita grillés

    Recette de houmous aux carottes et pains pita grillés 12

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    • 45 mins

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    Recettede d’huîtres festives 17

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    • 40 mins

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    • Moyen
  • Gourmet de fête accompagné d’une salade de patatas bravas et de poivrons grillés

    Recette de gourmet de fête accompagné de patatas bravas 19

    • Total

    • 45 mins

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    Recette de fromage blanc aux betteraves rouges, anchois 20

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  • Cake turban au chocolat

    Recette de cake turban au chocolat 19

    • Total

    • 1 h 10

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  • Bowl à la mangue

    Recette de bowl à la mangue 13

    • Total

    • 1 h

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  • Wrap végétarien de chou-fleur aux pois chiches et épinards

    Recette de Wrap de chou-fleur végétarien 11

    • Total

    • 45 mins

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  • Pintade sauce champignons et pommes de terre

    Recette de pintade sauce champignons 9

    • Total

    • 1 h

    • CUISSON

    • 55 mins

    • Abordable
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    Recette d'energy bites végan 8

    • Total

    • 30 mins

    • CUISSON

    • 0 h 0

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  • Soupe aux mezzelune, épinards et haché

    Recette de soupe aux mezzelune, épinards, haché 10

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    • 20 mins

    • CUISSON

    • 15 mins

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  • Wok à la viande de porc, brocolis et sauce coco

    Recette de wok à la viande de porc, brocolis, coco 10

    • Total

    • 45 mins

    • CUISSON

    • 40 mins

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    • Facile
  • Tendres bretzels

    Recette de tendres bretzels 11

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    • 2 h 45

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    • 30 mins

    • Bon marché
    • Difficile
  • Tortilla aux patates douces, poireaux et jambon serrano

    Recettevde tortilla aux patates douces, jambon serrano 13

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    • 45 mins

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  • Waterzooi de cabillaud

    Recette de waterzooi de cabillaud 15

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    • 1 h

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    • 50 mins

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    • Moyen
  • Pralines de parfait à la framboise

    Recette de pralines de parfait à la framboise 12

    • Total

    • 25 mins

    • CUISSON

    • 12 mins

    • Bon marché
    • Facile
  • Beignets à la pomme

    Recette de beignets à la pomme 30

    • Total

    • 1 h 15

    • CUISSON

    • 40 mins

    • Bon marché
    • Facile
  • Potée et œuf poché

    Recette de potée et œuf poché 14

    • Total

    • 40 mins

    • CUISSON

    • 30 mins

    • Abordable
    • Facile
  • Tartelettes à la ricotta

    recette de tartelettes à la ricotta 7

    • Total

    • 1 h 15

    • CUISSON

    • 25 mins

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    • Facile
  • Crêpes à la carotte, coleslaw et saumon fumé

    Recette de crêpes à la carotte, saumon fumé 5

    • Total

    • 40 mins

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    • 30 mins

    • Abordable
    • Facile
  • Brocoli grillé au poireau et poivron

    Recette de brocoli grillé au poireau et poivron 8

    • Total

    • 30 mins

    • CUISSON

    • 25 mins

    • Bon marché
    • Facile
  • Magret de canard au potiron grillé, à la sauce au porto et pommes duchesse

    Recette de magret de canard au potiron grillé, à la sauce au porto 11

    • Total

    • 45 mins

    • CUISSON

    • 40 mins

    • Abordable
    • Facile
  • Cocktail sans alcool au concombre

    Recette de cocktail sans alcool au concombre 8

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    • 5 mins

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    • 0 h 0

    • Bon marché
    • Facile
  • Œufs au four aux épinards

    Recette d'oeufs au four aux épinards 11

    • Total

    • 30 mins

    • CUISSON

    • 25 mins

    • Bon marché
    • Facile
  • Roulé de cabillaud au jambon cru, épinards et beurre noisette

    Recette de cabillaud au jambon, épinards, beurre noisette 14

    • Total

    • 40 mins

    • CUISSON

    • 30 mins

    • Abordable
    • Facile
  • Pain perdu au foie gras et son sorbet aux pommes

    58

    • Total

    • 1 h

    • CUISSON

    • 15 mins

    • Assez cher
    • Moyen
  • Bouchée au pâté avec salsa aux pommes chaudes et cocktail de Noël au sherry

    Recette de bouchée au pâté, salsa aux pommes chaudes et cocktail au sherry 6

    • Total

    • 50 mins

    • CUISSON

    • 25 mins

    • Bon marché
    • Facile
  • Crème brûlée au foie gras

    19

    • Total

    • 35 mins

    • CUISSON

    • 20 mins

    • Assez cher
    • Facile
  • Sapin de Noël comestible et punch de mandarine (pour les enfants)

    Recette de sapin de Noël et punch de mandarine 11

    • Total

    • 25 mins

    • CUISSON

    • 8 mins

    • Bon marché
    • Facile
  • Verrines sucrées de Saint-Nicolas

    Recette de verrines sucrées de Saint-Nicolas 17

    • Total

    • 35 mins

    • CUISSON

    • 0 h 0

    • Bon marché
    • Facile
  • Salade de quinoa et boulettes végétariennes

    Recette de salade de quinoa, boulettes végétariennes 10

    • Total

    • 40 mins

    • CUISSON

    • 35 mins

    • Abordable
    • Facile
  • Les cadeaux salés de Saint-Nicolas

    Recette de cadeaux salés de Saint-Nicolas 17

    • Total

    • 45 mins

    • CUISSON

    • 30 mins

    • Bon marché
    • Facile
  • Raviolis ouverts aux champignons et choux de Bruxelles

    Recette de raviolis aux champignons et choux de Bruxelles 22

    • Total

    • 45 mins

    • CUISSON

    • 30 mins

    • Bon marché
    • Facile
  • Tarte au potiron (Pumpkin pie)

    Recette de tarte au potiron 25

    • Total

    • 1 h 20

    • CUISSON

    • 1 h 15

    • Bon marché
    • Facile
  • Burger de betterave rouge, avocat et feta

    Recette de burger de betterave rouge, avocat, feta 20

    • Total

    • 35 mins

    • CUISSON

    • 10 mins

    • Bon marché
    • Facile
  • Cornish Pasty ou chausson en pâte fourré

    Recette de cornish pasty ou chausson en pâte fourré 14

    • Total

    • 1 h

    • CUISSON

    • 40 mins

    • Abordable
    • Facile
  • Petites crêpes aux épinards et jambon Serrano

    Recette de crêpes aux épinards, jambon Serrano 24

    • Total

    • 40 mins

    • CUISSON

    • 25 mins

    • Abordable
    • Facile
  • Foie gras mi-cuit de Romedenne aux orties

    Recette de foie gras aux orties 15

    • Total

    • 40 mins

    • CUISSON

    • 20 mins

    • Assez cher
    • Facile