Certains aliments sont particulièrement indiqués pour les lendemains de veille…
Asperges
Les composés présents dans les asperges permettent de décomposer l’alcool, permettant aux toxines de sortir de votre système plus vite.
Avocat
C’est plein de fibres, vitamine B6, caroténoïde, et de graisses bonnes pour le cœur.
Saumon
Une excellente source de protéines !
Avoine
Un bol chaud de flocons d’avoine a plein de nutriments essentiels comme la vitamine B, calcium, magnesium, et le fer.
Jus de tomate
Les tomates boostent les défenses de votre foie, ce qui aidera votre corps à absorber l’alcool.
Gingembre
Un remède naturel contre les nausées matinales, et les estomacs renversés.
Miel
Le miel est un concentré de fructose, ce qui aidera à évacuer tous les restes d’alcool plus rapidement.
Œufs
Les œufs fournissent des protéines qui aident à stabiliser le sucre dans le sang.