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Pour faire le plein de vitamines dès le petit déjeuner, rien de tel qu’un bon petit jus de fruits bien frais !
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Pressez les fruits. Ajoutez éventuellement une cuillérée de miel. Consommez sans attendre car la vitamine C se dégrade rapidement.
Il est aussi recommandé de placer les fruits la veille au réfrigérateur, pour un résultat bien frais.
Chef : Virginie Stassen
