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Temps total

1 h

Budget

Bon marché

Difficulté

Facile

Filet de poulet farci aux épinards et mozzarella

Le vendredi 27 août 2021

Délicieux filet de poulet farci aux épinards et mozzarella une recette idéale pour faire apprécier les légumes aux enfants.

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Filet de poulet farci aux épinards et mozzarella
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Ingrédients

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Étape 1

Préchauffez le four à 180°C.

Étape 1 -- Préchauffez le four à 180°C.

Étape 2

Coupez les pommes de terre grenaille en deux et disposez-les dans un plat allant au four. Arrosez-les d’huile d’olive et assaisonnez de poivre et sel.

Étape 2 -- Coupez les pommes de terre grenaille en deux et disposez-les dans un plat allant au four. Arrosez-les d’huile d’olive et assaisonnez de poivre et sel.

Étape 3

Enfournez-les environ 30 minutes au four chaud, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

Étape 3 -- Enfournez-les environ 30 minutes au four chaud, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

Étape 4

Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle, à feu moyen, et faites-y revenir l’ail et l’échalote pendant 2 minutes avant d’ajouter les épinards. Faites-les sauter 5 minutes et assaisonnez de poivre et sel.

Étape 4 -- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle, à feu moyen, et faites-y revenir l’ail et l’échalote pendant 2 minutes avant d’ajouter les épinards. Faites-les sauter 5 minutes et assaisonnez de poivre et sel.

Étape 5

Entaillez les filets de poulet dans la longueur, de façon à pouvoir les ouvrir en quelque sorte. Ne les coupez pas complètement!

Étape 5 -- Entaillez les filets de poulet dans la longueur, de façon à pouvoir les ouvrir en quelque sorte. Ne les coupez pas complètement!

Étape 6

Ouvrez les filets de poulet et assaisonnez de poivre, sel et zeste de citron.

Étape 6 -- Ouvrez les filets de poulet et assaisonnez de poivre, sel et zeste de citron.

Étape 7

Coupez la mozzarella de bufflonne en tranches et garnissez-en le poulet. Recouvrez d’épinards et refermez la viande ; Fixez éventuellement avec quelques bâtonnets.

Étape 7 -- Coupez la mozzarella de bufflonne en tranches et garnissez-en le poulet. Recouvrez d’épinards et refermez la viande ; Fixez éventuellement avec quelques bâtonnets.

Étape 8

Assaisonnez l’extérieur de la viande de poivre, sel et épices pour poulet.

Étape 8 -- Assaisonnez l’extérieur de la viande de poivre, sel et épices pour poulet.

Étape 9

Faites chauffer une noisette de beurre dans une poêle, à feu moyen, et faites-y cuire les filets de poulet farcis des deux côtés, pendant environ 10 minutes.

Étape 9 -- Faites chauffer une noisette de beurre dans une poêle, à feu moyen, et faites-y cuire les filets de poulet farcis des deux côtés, pendant environ 10 minutes.

Étape 10

Servez le poulet farci avec les pommes de terre grenaille rôties.

Étape 10 -- Servez le poulet farci avec les pommes de terre grenaille rôties.

Chef : Cuisine de Lidl


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