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Un rendez-vous en live pour booster son moral et ses assiettes

Un rendez-vous en live pour booster son moral et ses assiettes

30 mars 2020, sur Manger mieux

Des rendez-vous en live avec Martine Fallon : de quoi se donner le moral en cuisine en boostant son énergie

 

En cette période de confinement Martine Fallon, spécialiste de la cuisine qui donne de l’énergie depuis 25 ans (au moins !)  propose de booster les morals et les immunités à travers des idées recettes, des astuces et des savoureux conseils dès ce mardi 31 mars à midi.

On pourra ensuite la retrouver tous les jours pour un Facebook live à 12 heures  avec un relais sur le compte instagram de la Cuisine de l’Energie.

Et pour soigner là encore son moral, Martine Fallon avait juste mis sous presse son dernier livre, “Douce Détox, 130 desserts, zéro kilo, zéro culpabilité”, qui est disponible depuis lundi dans les magasins bio Sequoia et sur le site www.martinefallon.com

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    15

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  • Brochettes de scampis marinés à la thaï

    22

    • Total

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    • CUISSON

    • 4 mins

    • Bon marché
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  • Smoothie au chou frisé

    18

    • Total

    • 10 mins

    • CUISSON

    • 0 h 0

    • Bon marché
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  • Soupe aux tomates et poivrons doux

    21

    • Total

    • 30 mins

    • CUISSON

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  • Café frappé

    29

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    • Bon marché
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  • Rigatoni farcis aux champignons, persil et chorizo

    29

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  • Petits pains réunionnais

    27

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    • 2 h 25

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    • Bon marché
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    25

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    • 45 mins

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    • 25 mins

    • Bon marché
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  • Baguettes

    34

    • Total

    • 3 h 30

    • CUISSON

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    40

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    • CUISSON

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  • Tartare de boeuf maison

    32

    • Total

    • 15 mins

    • CUISSON

    • 0 h 0

    • Bon marché
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  • Dip petits pois à l'indienne

    30

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    • 10 mins

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    • 5 mins

    • Bon marché
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  • Brownie à la patate douce (vegan)

    31

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    • 1 h 40

    • CUISSON

    • 1 h 20

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  • Tarte aux pommes sur un lit de compote

    31

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    • CUISSON

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    34

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    • 1 h

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    50

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    36

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    • CUISSON

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    38

    • Total

    • 45 mins

    • CUISSON

    • 25 mins

    • Bon marché
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    37

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    • 35 mins

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    • 10 mins

    • Bon marché
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  • Cheesecake sans cuisson

    33

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    • 4 h 40

    • CUISSON

    • 0 h 0

    • Bon marché
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    40

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  • Quiche spirale aux légumes et au chèvre

    40

    • Total

    • 1 h 10

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    • 40 mins

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    36

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    35

    • Total

    • 2 h 10

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    • 2 h

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  • Cookies healthy

    56

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    • 20 mins

    • CUISSON

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  • Smoothie bowl au kiwi, lait de coco et céréales

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    • 0 h 0

    • Bon marché
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    • 50 mins

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  • Salade de pourpier, radis et feta

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  • Tagliatelles, courgettes et noix de Saint-Jacques

    57

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    • Total

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    • 20 mins

    • Bon marché
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  • Pâtes aux scampis

    75

    • Total

    • 30 mins

    • CUISSON

    • 15 mins

    • Abordable
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  • Tartines au pesto de pistaches maison, tomates, mozzarella

    47

    • Total

    • 20 mins

    • CUISSON

    • 0 h 0

    • Bon marché
    • Facile

  • Tarte raw avocat, banane et framboises

    56

    • Total

    • 2 h 40

    • CUISSON

    • 0 h 0

    • Abordable
    • Moyen

  • Burger maison

    56

    • Total

    • 25 mins

    • CUISSON

    • 10 mins

    • Bon marché
    • Facile

  • Frites maison au four

    61

    • Total

    • 40 mins

    • CUISSON

    • 30 mins

    • Bon marché
    • Facile

  • Gâteau aux pommes

    60

    • Total

    • 1 h 20

    • CUISSON

    • 1 h

    • Bon marché
    • Facile

  • Toast guacamole saumon fumé

    65

    • Total

    • 10 mins

    • CUISSON

    • 0 h 0

    • Abordable
    • Facile

  • Rigatoni farcis au veau, champignons et ricotta

    59

    • Total

    • 1 h 10

    • CUISSON

    • 45 mins

    • Bon marché
    • Moyen

  • Petit déjeuner : yaourt, muesli et fruits

    54

    • Total

    • 10 mins

    • CUISSON

    • 0 h 0

    • Bon marché
    • Facile

  • Banana bread aux noisettes

    63

    • Total

    • 1 h

    • CUISSON

    • 45 mins

    • Bon marché
    • Facile

  • Moules marinières

    51

    • Total

    • 40 mins

    • CUISSON

    • 10 mins

    • Bon marché
    • Facile

  • Jus de légumes detoxifiant

    60

    • Total

    • 10 mins

    • CUISSON

    • 0 h 0

    • Bon marché
    • Facile

  • Cookies au matcha et chocolat blanc

    61

    • Total

    • 30 mins

    • CUISSON

    • 12 mins

    • Bon marché
    • Facile

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